Yoga Retreat: Ticino 2021

Fliesse mit uns, gemeinsam entdecken wir die fünf Elemente im Casa Santo Stefano.
19.–21. November 2021

Das erste Oy Yoga Retreat bietet die Möglichkeit, die allerletzten Herbsttage zu geniessen und uns gemeinsam startklar für den Winter zu machen. Wir möchten zusammen innehalten, Energie tanken und unbeschwert sein, bevor der Dezember mit all seinen Verpflichtungen und Festivitäten vor der Tür steht.

Das Tessin mit seiner sanft hügeligen Landschaft, umgeben von kraftvollen Wäldern und den tiefen Gebirgsseen bietet die perfekte Kulisse für dieses Wochenende. Neben viel Yoga (Vinyasa Flow und Yin) tauchen wir in verschiedene Meditationstechniken ein und praktizieren aktivierende und beruhigende Pranayamas (Atemübungen). Daneben wird auch genügend Zeit bleiben, um dir eine Massage zu gönnen, zu wandern und mit anderen, wundervollen und gleichgesinnten Frauen zu lachen, Spass zu haben und das Leben zu geniessen.

Vera und Nina werden dieses Wochenende anleiten und begleiten. Vera widmet sich schon seit zehn Jahren der Kraft des Yoga und findet darin den perfekten Ausgleich zu ihrem aktiven Lebensstil. In ihren Yoga Klassen vereint sie eine kreative Mischung aus unbeschwertem flow und Stille, aus Kraft und Sanftheit — das beste aus den beiden Welten von Vinyasa und Yin Yoga. Nina ist seit 2017 Teil der Oy surf Familie und kennt sich bestens mit einem aktiven und sportlichen Lebensstil aus und weiss auch, was man dafür alles braucht. Und natürlich hat sie für jede Teilnehmer*in eine Überraschung im Gepäck — ihr dürft gespannt sein.

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Casa Santo Stefano

Retreat-Programm

Das Retreat-Wochenende startet am Freitag um 14:00 und endet am Sonntag um 12:00 Uhr. Dazwischen gestalten wir ein Programm mit Yoga, Meditation, Freizeit und einem Vollmond-Ritual.

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Preis für Kurs: CHF 340.–

Kurskosten ohne Unterkunft und Verpflegung. Yoga Equipment ist vorhanden und steht zur Verfügung. Der Preis beinhaltet einen Goodie Bag mit Oy Leggins.

Preis für Unterkunft im Casa Santo Stefano:

Doppelzimmer-Suite mit Bad/WC: CHF 235.–
Doppelzimmer mit Dusche/WC: CHF 205.–
Einzelzimmer mit Dusche/WC: CHF 225.–
Doppelzimmer in Einzelbelegung: CHF 265.– / CHF 285.–
Kurtaxe pro Tag: CHF 4.–

Der Preis der Unterkunft beinhaltet: Leckeres Frühstück mit Brot, Zopf – hausgemacht, Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees und Saison-Früchte tagsüber, selbstgemachte Kuchen in der Pause am Nachmittag, Gratisparkplatz bei der Monte Lema-Gondelbahn

Nicht im Preis für Kurs und Unterkunft inbegriffen:

1 x Abendessen in einem auserlesenen Grotto, Anreise und Abreise, sonstige Speisen/Getränke, Kurtaxe pro Tag Fr. 4.-, Entspannungsmassagen, Fussreflexmassagen, Bindegewebsmassagen, Lomi Lomi Massagen